감기, 편도염의 ~처럼

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갑자기 시원해진 날씨로 감기에 걸린 사람이 많습니다. 감기에 걸리면 편도선이 부어 고생하는 사람이 많이 있습니다. 편도의 통증은 물론 소리의 끼니를 제대로 삼키기 어렵고, 편도염은 초상생활에 많은 불편을 가져옵니다. 편도염은 코와 입을 통해 들어오는 통로를 감싸고 외부의 병균을 방어하는 편도선에 염증이 생기는 것이다.편도염의 원인은 대부분 세균 이과인 바이러스에 있습니다. 편도염은 면역력이 약한 최초의 0대 미만의 아동에 주로 발병합니다. 감기처럼 찾아오는 일이 많은 편도염은 대부분 갑작스러운 고열과 오한이 지나치게 느껴집니다. 그리고 편도에 발생한 염증 때문에 목에 심한 통증이 있어서 음식을 먹을 때 고통스럽고 전신위약감, 관절통, 두통 등의 증상이 동반되는 경우가 많습니다. 편도염을 치료하기 위해서는 풍부한 수분식사와 충분한 휴식이 필요합니다. 이 외에도 편도염 치료를 위해서는 편도염에 좋은 사리식과 편도염에 좋은 차를 먹어야 합니다.​

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편도염에 좋은 음식은 도라지 배 등이 있습니다. 편도염에 좋은 음식인 도라지는 면역력을 높여주는 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 사포닌 성분은 기관지 점막을 튼튼하게 하고 기관지가 건조해지는 것을 막기 때문에 편도염 개선에 효과가 있습니다. 배는 기관지염, 가래, 기침에 좋은 루테올린 성분을 풍부하게 함유하고 있어 편도염에 좋은 음식입니다. 배와 도라지를 차로 만들면 간편하게 먹을 수 있습니다.